すーぱー そのひぐらし

転職・初老”りーまん”のつぶやき 石を売る

パワハラによる疾患で労災認定

f:id:ngohkg222:20210826175218j:plain

一方的なパワハラで病む


過去6か月間の心理的負荷を受けたことで精神疾患が発症し、もしくは公務で強い「パワ・ハラスメント」を受け発病した場合、労災認定を受けることが可能です。

また、2020年6月「パワ・ハラスメント防止法」が施行していますが、中小企業は2021年4月1日から施行します。但し、あなたが役員である場合は労働者となり得ないので労働災害保険は対象外となります。

あなたができることは、司法で解決するか交渉で解決することです。
兼務役員は一部は労働者として扱うため、労働者しての権利を行使はできます。
役員就業規則又は役員保険に加入しているか確認することです。

また、あなたを役員して受け入れたときの約束ごとを書面にしているか否かでも違いますが、あくまでも違約として会社に対して何らかの償い等を思うのであれば、弁護士等に相談することです。

うつ症状の精神障害のの労災認定基準については「心理的負荷による精神障害の労災認定基準」の改正について、パワ・ハラスメント防止法の大企業は令和2年6月1日施行に合わせて改正しました。(中小企業は令和4年4月1日施行)

厚生労働省では、今後は、この基準に基づいて審査の迅速化を図り、業務により精神障害を発病された方に対して、一層迅速・適正な労災補償を行って行くとの事です。

あなたの症状が該当するか確認することで「労災」として申請するか決めることができるかと思います。法的なことは、専門家の弁護士等に相談することが大切です。

また、家族の理解のもとで治療することも大切な要素です。
転職して騙まし討ちのような仕打ちで家族に恥ずかし思いを持つと思いますが、家族の理解あって治療に専念することができます。

また、うつ症状であれば、心療内科専門の医師にかかることです。
 

 

 

以下は厚労省から抜粋です。
心理的負荷による精神障害の労災認定基準の改正概要
(令和2年5月29日付け基発0529第1号)

改正の背景
業務による心理的負荷を原因とする精神障害については、平成23年12月に策定した「心理的負荷による精神障害の認定基準について」に基づき労災認定を行っている。このたび、令和2年6月から施行されるパワーハラスメント防止対策の法制化に伴い、職場における「パワーハラスメント」の定義が法律上規定されたことなどを踏まえ、令和2年5月に取りまとめられた「精神障害の労災認定の基準に関する専門検討会」の報告書を受けて、認定基準「業務による心理的負荷評価表」の改正を行った。

改正のポイント
評価表をより明確化、具体化することで、請求の容易化・審査の迅速化を図る。
これまで、上司や同僚等から、嫌がらせ、いじめ、暴行を受けた場合には、「(ひどい)嫌がらせ、いじめ、又は暴行を受けた」の出来事で評価していたが、「心理的負荷評価表」を改正し、パワーハラスメントに関する事案を評価対象とする「具体的出来事」などを明確化した。


「具体的出来事」等に「パワーハラスメント」を追加
・「出来事の類型」に、「パワーハラスメント」を追加
・「上司等から、身体的攻撃、精神的攻撃等のパワーハラスメントを受けた」を「具体的出来事」に追加

【強いストレスと評価される例】
上司等から、治療を要する程度の暴行等の身体的攻撃を受けた場合
上司等から、暴行等の身体的攻撃を執拗に受けた場合
上司等による、人格や人間性を否定するような、業務上明らかに必要性がない精神的攻撃が執拗に行われた場合
心理的負荷としては「中」程度の精神的攻撃等を受け、会社に相談しても適切な対応がなく、改善されなかった場合
評価対象のうち「パワーハラスメント」に当たらない暴行やいじめ等について文言修正
・「具体的出来事」の「(ひどい)嫌がらせ、いじめ、又は暴行を受けた」の名称を
「同僚等から、暴行又は(ひどい)いじめ・嫌がらせを受けた」に修正
パワーハラスメントに該当しない優越性のない同僚間の暴行やいじめ、嫌がらせ等を評価する項目として位置づける
【強いストレスと評価される例】
同僚等から、治療を要する程度の暴行等を受けた場合
同僚等から、人格や人間性を否定するような言動を執拗に受けた場
厚生労働省ホームページで確認できます。

 

パワーハラスメント

f:id:ngohkg222:20210825221450j:plain

パワハラ上司


パワーハラスメントは、労働者の就業意欲の低下や精神的な障害、離職率の上昇などを引き起こす行為です。

 

パワハラの行為者のみならず、パワハラを放置した企業も社会的イメージを失墜し、業績悪化につながる可能性もあります。

 

他方、パワハラは適切な教育・指導との線引きが難しい側面があります。

何でもパワハラだとすることで、教育・指導がおこなわれない事態は避けなくてはなりません。

 

企業活動に関わる人は、パワハラについての正しい知識を備え、パワハラのない職場環境をつくることを求められているといえるでしょう。

 

2020年6月1日(大企業2020年6月1日・中小企業2022年4月1日)より、パワハラ防止法が施行されました。

パワハラを防止するための措置を義務づける法律ですが、具体的にどんな措置が必要で、違反した場合にはどうなるのかなど詳細が周知徹底されていないようです。

 

パワハラ防止法で規制される定義とは

 

職場におけるパワハラとは、以下の3つの要件をすべて満たすものと定義されています。

①優先的な関係を背景とした言動

②業務上必要かつ相当な範囲を超えたもの

③労働者の就業環境が害されるもの

 

言動を受ける者が行為者に対して抵抗・拒絶できない蓋然性が高い関係を背景に

おこなわれるものを指します。

したがって上司から部下への言動だけとは限らず、同僚や部下による言動でも

パワハラになり得ます。

 

業務上明らかに必要のない行為や目的を大きく逸脱した行為、業務遂行の手段として不適切な行為をいいます。

 

たとえば、重要な会議に遅刻をした部下に対して上司が一度叱責するような行為は教育として意味合いが強く、通常はパワハラには該当しません。

他方で「遅刻するような人間だからお前はだめなんだ」などと、人格を否定するような言動をともない、それが日常的に繰り返されればパワハラに該当し得るでしょう。

教育・指導の名目でも社会通念上許容される限度を超えていればパワハラとなる可能性があるということです。

 

労働者が能力を発揮するのに重大な妨げとなるような看過できない程度の支障を指します。

たとえば就業意欲が低下する、業務に専念できないなどの影響が生じている場合です。

 

パワハラの具体例

 

身体的な攻撃……殴る蹴る、物で頭を叩く、物を投げつけるなど

精神的な攻撃……人格を否定する暴言を吐く、他の従業員の前で罵倒する、長時間にわたって執拗に非難するなど

人間関係からの切り離し……別室に隔離する、集団で無視する、他の従業員との接触や協力を禁止するなど

過大な要求……新卒者に対して教育のないまま過大なノルマを課す、私的な雑用を強要する、終業間際に大量の業務を押し付けるなど

過小な要求……役職名に見合わない程度の低い業務をさせる、嫌がらせで仕事を与えないなど

個への侵害……個人用の携帯電話をのぞき見る、センシティブな個人情報を他の労働者へ暴露する、家族や恋人のことを根掘り葉掘り聞くなど

 

 

外国から見た日本のパワハラとは

 

パワーハラスメント」は、日本の社会の特定の状況に起因する和製英語です。

多くの日本企業に固有の一種の嫌がらせを指すために使用されています。部下に対して権限のある立場にある誰かによる嫌がらせ行為は、英語では通常「権力の乱用」または「いじめ」と呼ばれています。

 

最近の経済的困難からのストレスによって悪化している伝統的な日本の組織の側面のため、特に問題です。特定のパワーハラスメントの行動には、部下への怒鳴り声、彼らを怒らせ、他人の前で激しく非難する、不快なまたは退屈なタスクを割り当てる、グループ活動や仕事の主流から除外するなどがあります。

 

日本のパワーハラスメントの問題には、いくつかの要因があると思います。非常に権威主義的な管理スタイルの伝統であり、権威ある人々への極端な敬意です。

 

多くの日本人にとって、彼らがこれまでに経験した唯一の種類の管理スタイルは、部下が厳しく扱われ、不満が許容されないものです。

 

これにより、悪名高いボスは正常に見えるようになり、管理スタイルに別のロールモデルを使用したことがない人は、古い方法に頼っています。

 

 多くの日本人は権威主義のボスを称賛し、権威あるボスを強く認め、怒りの爆発で表現されるかもしれない彼らの「情熱」を賞賛しています。

 

70年代に米国で普及した手軽な経営スタイルは、日本では決して定着しなかったということです。

 

場合によっては、パワーハラスメントは、従業員が自分の意志をやめるように設計された特定の方法であるように見えます。

 

これにより、会社は実際に従業員を解雇することを回避できます。米国では、これは建設的な解雇とみなされ、違法となるでしょうが、日本にはないため、その慣習は広まっています。

 

パワハラ問題を悪化させるその他の要因は、日本の長期にわたる経済的不調の一般的なストレスであり、これにより企業は経営者に多くの圧力をかけ、経営者は従業員に多くの圧力をかけました。

 

場合によっては、プレッシャーによってマネージャーはキレる、つまりクラッシュし、周囲の人たちに激しくぶつかります。

 

最後に、日本には流動的な労働市場がないため、パワーハラーサーの下で働いている人々は辞める機会がほとんどないため、しばしば「立ち往生」するだけです。

 

近年、日本ではうつ病などのメンタルヘルス問題と同様に、ストレス関連疾患が増加しています。

 

近年、過労(日本では「かろうし」と呼ばれています)による職場での死亡者の増加に伴い、日本での雇用慣行は鋭敏な調査の対象となっています。

 

世の中には、関わってはいけない人間が結構な確立で存在します。


『平気でうそをつく人たち』の著者M・スコット・ペックは次のような特徴を、悪性のナルシシズムと呼んでいます。

●どんな町にも住んでいる、ごく普通の人。
●自分には欠点がないと思い込んでいる。
●他者をスケープゴートにして、責任を転嫁する。
●自分への批判にたいして過剰な拒否反応を示す。
●立派な体面や自己像に強い関心を抱く。
●他者の意見を聞く耳をもたない。
●自分は選ばれた優秀な人間だと思っている。
●他者に善人だと思われることを強く望む。

どこにでもいる、普通の人。

 

 

残念ながら、転職も視野にいれなければならないかもしれません。

積極的に逃げる事も、時には必要です。

 

 

 

東海市しあわせ村・聚楽園大仏

昨晩はレメロン1錠、サイレース1錠を服用して何とか5時間ほど眠る事が出来た。

身体を疲れさせる為に、東海市しあわせ村に行ってきた。

f:id:ngohkg222:20210824182725j:plain

聚楽園大仏

昭和2年5月21日、昭和天皇のご成婚を記念して開眼供養された聚楽園大仏。

名古屋の実業家・山田才吉が建立し、現在はまちのシンボルともなっている。

鉄筋コンクリート製で、高さは18.79mと、鎌倉の大仏(11.5m)より大きい。

台座には、一 切経の写経石が埋められています。

 

大仏がどっしりと構える聚楽園の地に、平成9年4月オープンした「しあわせ村」。

東海市の健康と福祉活動の拠点として、市民皆さんに親しまれています。

その施設は、トリム広場などで遊べる聚楽園公園と保健福祉センター、温浴ゾーンのある健康ふれあい交流館、茶室 嚶鳴庵からなっています。

 

健康の森ゾーンや、トレーニング室(120円)で汗を流したあとは、遊べる温水プールや14種類のお風呂がある温浴ゾーン(プール共通520円)でリフレッシュ。

レストランからの眺めは水と緑があふれ、おなかだけでなく心も満腹になることでしょう。
午後からは、水辺の生態園やハーブ園で自然を探究。

予約すればキャンプ場(無料)も利用できます。


お帰り前に、嚶鳴庵で和風庭園を眺めながら抹茶(350円)を一服。
しめて料金は、一日遊べて990円也。

 

散歩、入浴、プールと大変コスパの良い公園です。

f:id:ngohkg222:20210824183922j:plain

座禅する大仏

英文履歴書作成・添削します

f:id:ngohkg222:20210824103015j:plain

英文履歴書作成・添削おまかせください。


外資系企業就職や留学、転職等をお考えの方向けに、英文履歴書作成・添削をいたします。

 

ご興味のある方は、メールにてお問い合わせください。

連絡先はページ最下段に記載してあります。

 

【サービス内容】

英文レジュメでは応募者が「何をしてきたのか」、「どんな事を達成してきたのか」そして「何が出来るのか」が見られます。

採用担当者は書類の冒頭で読むべきどうかを判断するため、サマリーを重要視します。目に留まるような英文レジュメとレイアウト、サマリーを作成いたします。

日本語の履歴書と職務経歴書をご提出していただいてから完成まで、品質の高いサポートを致します。

転職・留学のお手伝いをさせていただきたいという思いからこのサービスを始めました。

実務翻訳歴10年、海外勤務4社、大学勤務3校の経験があり、英文レジュメ作成の苦労はよく分かります。

ご相談者様の強みを引き出し、採用担当者にアピールする英文レジュメを作成します。

 

【基本料金】

◯英文レジュメ作成:10,000円
日本語職務経歴書2枚まで、3枚目以降はページごとに7,000円
通常よりも多い文字数の場合(目安として2,500文字以上)、3枚としてカウント。

クオリティが高くかつ圧倒的に信頼できるサービスを安価で提供しています。
本物の翻訳をお確かめください。

 

【翻訳・通訳実績】
英文レジュメ、通訳、シンクタンク資料、法人パンフレット、企業ウェブサイト、学術論文、英文ビジネスメール、電子書籍、企業報告書、労働条件書、医療文書、プレゼン資料など。

 

【納期】
翻訳対象文章の量によっても変わりますが、通常3〜5日で納品させていただきます。

 

【お願い】
なるべくお日にちに余裕を持ってご依頼いただけますと助かります。
ご依頼の際は、必ず事前に内容をお知らせください。

・日本語の履歴書と職務経歴書をお送りください。出来るだけご自身のアピールポイント(志望動機、実績、達成した具体的な数字、資格、特技等)をお書きください。
・基本的に英文レジュメは1〜2枚ですが、職務経験が長い方や大学院経験者等は3〜4枚となります。
・転職希望先の業界、職種、役職、組織内での役割をお伝えください。
・納期はその時の受注状況にもよりますが、通常3〜5日で納品させていただきます。

 

【ご依頼にあたって】

・まず日本語の履歴書と職務経歴書をお送りください。出来るだけご自身のアピールポイント(志望動機、実績、達成した具体的な数字、資格、特技等)をお書きください。
・基本的に英文レジュメは1〜2枚ですが、職務経験が長い方や大学院経験者等は3〜4枚となります。
・転職希望先の業界、職種、役職、組織内での役割をお伝えください。
・納期はその時の受注状況にもよりますが、通常3〜5日で納品させていただきます。
・お急ぎの方は、有料オプションの購入で、ご購入確認後48時間以内に納品いたします。
職務経歴書が2枚でも、通常よりも多い文字数の場合(目安として2,500文字)、3枚としてカウントさせていただきます。
職務経歴書に職務要約のご記載がない場合、当方にて要約の作成はいたしません。
・本サービスにより知り得た個人情報は機密事項として扱い、ご依頼者の同意がない限り他に開示することはありません。
・本サービスのご利用は、採用の合否を保証するものであはりません。
・ご入稿はワードファイルまたはエクセルファイルにてお願いします。PDFや写真などの読み取り難いフォーマットの場合、別途費用を頂戴いたします。

 

有料オプション追加料金

(1)~(5)それぞれ7,000円になります。

 

(1)志望動機や自己PRなどをアピールするカバーレターの作成

(A4サイズ1枚につき)

(2)先生や上司からの推薦状の英訳

(A4サイズ1枚につき)

(3)2ページを超える日本語職務経歴書の場合

(ページ毎)

(4)募集要項の内容に沿うように英文レジュメの内容を調整

(募集要項ごとに)

(5)お急ぎ納品

(ご購入確認後48時間以内にお届け、要事前確認、A4紙1枚につき)

 

【よくある質問】

(Q)依頼した場合、どれくらいの日数がかかりますか?

(A)日本語の職務経歴書がA4サイズ2枚までであれば、通常3〜5日で納品させていただきます。また、お急ぎの場合は、最短48時間での納品が可能ですが、職務経歴書1枚につき追加料金がかかってまいりますこと、ご了承ください。

(Q)完成した英文レジュメはどの形式で納品していただけますか?

(A)ご依頼者様が編集しやすいように、ワードファイルにてお送りいたします。ご希望があれば同内容のPDFファイルもお送りできますので、そちらをご希望の場合はお申し付けくださいませ。

(Q)個人情報は必ず送らないといけないのでしょうか?

(A)個人情報は必ず送っていただく必要はありません。納品成果物の英文レジュメに、ご自身にてお名前や連絡先等をご記入ください。

(Q)募集要項の内容に沿うように英文レジュメの内容を調整していただくことは可能でしょうか?

(A)可能ですが、募集要項の拝読と精査、ならびに募集要項の内容に沿った英文レジュメの内容調整に時間がかかりますため、追加のオプションをご検討下さい。。その場合は、そちらをご希望の旨をお申し付けの上、募集要項をお送りいただくか、そちらへのリンクをご教示ください。

(Q)履歴書と職務経歴書の内容をすべて翻訳していただけるのですか?

(A)当サービスでは、履歴書と職務経歴書の内容を一言一句すべて翻訳することはいたしません。両資料の内容を抽出し、採用担当者にアピールできる内容に作成いたします。

(Q)英文レジュメの添削はしていただけますか?

(A)英文レジュメの添削は承っておりますが、翻訳対象の日本語文章と照らし合わせた作業が必要になりますため、英文レジュメ作成の場合と同額となりますことご了承ください。

 

【連絡先】

ngohkg222 @ gmail.com 

※  @ (全角・前後にスペースあり) →@【半角・前後にスペースなし)に変更して下さい。

 

うつ病の薬物治療

f:id:ngohkg222:20210823191014j:plain

処方されている向精神薬


抗うつ剤睡眠薬、入眠剤を服用しても、眠れない日々が続いています。

 

寝る前にスマホを見たり、昼間の運動不足や、栄養の問題等、考えられる原因は山ほどあります。

 

特に前回の転職先が超ブラックで、契約違反ばかり繰り返し、過去1年にわたるパワハラで精神を病んだのが一番の原因です。

 

とうとう動けなくなり、精神科に駆け込み、投薬を受けています。

 

うつ病薬物治療には、症状に合わせていろいろな向精神薬が使われます。

 

睡眠薬、抗てんかん薬(抗けいれん薬)、抗精神病薬(強力精神安定剤)、抗うつ薬、抗躁薬、抗不安薬精神安定剤)、中枢刺激薬などです。

 

うつ病の治療で中心になるのは、抗うつ薬です。抗うつ薬には、三環系抗うつ薬四環抗うつ薬があります。

 

<三環系抗うつ薬四環抗うつ薬

 

三環系抗うつ薬は高い治療効果がり、日本ではよく使われている薬です。よく処方されるのはイミプラミン(商品名トフラニール)で、意欲や気分を高める作用があります。イライラ感が強く、不眠ぎみの人にはアミトリプチリン(商品名トリプタノール)が使われます。

 

自殺のおそれ(希死念慮)があるなど緊急時には、クロミプラミン(商品名アナフラニール)点滴注射が行われます。

 

三環系の薬は、神経系以外にも作用し、副作用があらわれます。この薬の場合は口やのどの渇き、手足のしびれ、起立性低血圧(立ちくらみ)、目の焦点が合いにくい、動悸、眠け、便秘、排尿困難などです。(個人差があります)。

 

四環抗うつ薬は、基本的な作用は三環系と同じです。副作用は弱くなっていますので、三環系抗うつ薬で副作用が出たとき、処方される事があります。

 

また、これらに属さないスルピリド(商品名ドグマチール)もあります。胃潰瘍を治療するための薬ですが、気分を高める効果がある事が分かり、うつ病治療にも使われるようになりました。

 

<主な抗うつ薬

 

三環系抗うつ薬

 

イミプラミン

 

トフラニールイミドール

 

クロミプラミン

 

アナフラニール

 

トリミプラミン

 

スルモンチール

 

ロフェプラミン

 

アンプリット

 

アミトリプチリン

 

トリプタノール

 

ノルトリプチリン

 

ノリトレン

 

アモキサピン

 

アモキサン

 

ドスレピン

 

プロチアデン

 

* * *

 

四環抗うつ薬

 

マプロチリン

 

ルジオミール

 

アンセリン

 

テトラミド

 

セチプチリン

 

テシプール

 

* * *

 

その他

 

スルピリド

 

ドグマチール、アビリット

 

トラゾドン

 

デジレルレスリン

 

* * *

 

選択的セロトニン

 

再取り込み阻害薬(SSRI)

 

フルボキサミン

 

デプロメールルボックス

 

パロキセチン

 

パキシル

 

* * *

 

セロトニンノルアドレナリン

 

再取り込み阻害薬(SNRI)

 

ミルナシプラン

 

トレドミン

 

* * *

 

 

<抗うつ薬と併用される主な向精神薬>

 

 

* * *

 

薬品名

 

商品名

 

 

* * *

 

抗不安薬

 

ジアゼパム

 

ホリゾンセルシン

 

クロキサゾラム

 

セパゾン

 

メダゼパム

 

レスミット

 

ブロマゼパム

 

レキソタン

 

アルプラゾラム

 

コンスタン、ソラナックス

 

クロチアゼパム

 

リーゼ

 

エチゾラム

 

デパス

 

ロフラゼプ酸エチル

 

メイラックス

 

 

* * *

 

抗精神病薬

 

クロルプロマジン

 

コントミンウインタミン

 

レボメプロマジン

 

ヒルナミンレボトミン

 

ペルフェナジン

 

ピーゼットシー、トリラホン

 

ハロペリドール

 

セレネース、リントン

 

カルピプラミン

 

デフェクトン

 

* * *

 

抗躁薬

 

炭酸リチウム

 

リーマス

 

 

* * *

 

てんかん

 

カルバマゼピン

 

テグレトール

 

バルプロ酸ナトリウム

 

デパケン

 

* * *

 

睡眠薬

 

アモバルビタール

 

イソミタール

 

ニトラゼパム

 

ネルボンベンザリン

 

エスタゾラム

 

ユーロジン

 

トリアゾラム

 

ハルシオン

 

ブロチゾラム

 

レンドルミン

 

ゾピクロン

 

アモバン

  

それぞれの薬の特色等は、あらためて。

 

とりあえず寝るのが先です。

 

 

 

 

 

Nikon オールドレンズ

f:id:ngohkg222:20210822193207j:plain

Nikon Old Lens

精神的に疲れた時には、写真を撮りに行く事が多い。

天気が不安定な時は、濡れても構わない機材で行く。

今日は雨ときどき曇、ニコンD70にフィルム時代のオールドレンズ2本を持って大高緑地公園に行ってきた。

撮影しはじめて、まず思ったのは、望遠レンズの重さ。

両手で支えないと、腕がブルブル震えて焦点が合わない。

レンズと同じく本体D70も古い機材なので、手ぶれ補正などついているわけもなく、ブレブレ写真の量産となった。

 

f:id:ngohkg222:20210822195151j:plain

大高緑地公園 使用レンズ 

AF NIKKOR 75-300mm 1:45-5.6
AF NIKKOR 70-210mm 1:45-5.6

f:id:ngohkg222:20210824194439j:plain

AF NIKKOR 75-300mm 1:45-5.6 + AF NIKKOR 70-210mm 1:45-5.6


低予算でそろえた機材なので、ジジイの散歩にはちょうど良いのである。

でもホントはこんなのが欲しいのだが、FIREしそこねたジジイには無理なのである・・・。

 

夏といえばビール

 

世の中に「ビール」と名のつく呼ばれている飲料は山ほどあります。

 

でも私は、聞かれたら迷わずこの商品を

「一番おいしいビール」と伝えています。

f:id:ngohkg222:20210821153237j:plain

クラッシックが美味いわけ

 

 

北海道限定で北海道に行ったら必ず飲んでいた。

ビール本来のどっしりした旨みと、すっきりした飲みやすさが同居。

コクがある苦味で味の良さは逸品。

デザインも良く、白を基調にしており青の文字が映える。

本当に美味しいビールである

何と言っても「サッポロクラシック」でしょう。

これが、北海道のビール。クラシック。